<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fitness recepty &#187; pistácie</title>
	<atom:link href="http://fitness.svetwebu.cz/tag/pistacie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fitness.svetwebu.cz</link>
	<description>Vynikající fitness recepty na jednom místě.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 04 Apr 2022 17:29:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Fitness recept dietní avokádová zmrzlina</title>
		<link>http://fitness.svetwebu.cz/fitness-recept-dietni-avokadova-zmrzlina/</link>
		<comments>http://fitness.svetwebu.cz/fitness-recept-dietni-avokadova-zmrzlina/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2015 16:09:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness dezerty]]></category>
		<category><![CDATA[avokádo]]></category>
		<category><![CDATA[avokádová zmrzlina]]></category>
		<category><![CDATA[dietní zmrzlina]]></category>
		<category><![CDATA[kokos]]></category>
		<category><![CDATA[pistácie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitness.svetwebu.cz/?p=1534</guid>
		<description><![CDATA[Dnešní recept na netradiční zmrzlinu z avokáda s kokosem a pistáciemi vás určitě zaujme zvláštní máslovou chutí. Obsahově se jedná o recept plný zdravých nenasycených tuků a vitamínů.... <a href="http://fitness.svetwebu.cz/fitness-recept-dietni-avokadova-zmrzlina/">Zobrazit více &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dnešní recept na netradiční zmrzlinu z avokáda s kokosem a pistáciemi vás určitě zaujme zvláštní máslovou chutí. Obsahově se jedná o recept plný zdravých nenasycených tuků a vitamínů. Například díky avokádu je zmrzlina plná vitamínů C, E, K B3, B5 a dalších, dále spoustu minerálních látek (draslík, magnesium). Pistácie jsou bohatým zdrojem železa a kyseliny listové, která podporuje tvorbu červených krvinek. Díky kombinaci avokáda a pistácií se vitamíny dostanou do těla v mnohem větším množství, nežli při samostatné konzumaci.</p>
<p class="note"><strong>Info:</strong> Recept doporučuji, jako dopolední svačinu k osvěžení v letních parných dnech.Kromě osvěžení posílí váš imunitní systém.</p>
<h2>Postup na avokádovo pistáciovou zmrzlinu:</h2>
<ul>
<li>Recept je naprosto jednoduchý a zvládne ho každý během chvilky.</li>
<li>Připravte si zralé avokádo (zralost poznáte černými skvrnami na slupce, či je celé černé).</li>
<li>Avokádo rozkrojte napůl (uvnitř je velká pecka nepůjde rozkrojit, ale musíte nožem pecku objet dokola). Následně s avokádem zatočte třeba po směru hodinových ručiček, abyste ho rozpůlili od pecky, kterou pak vyndejte.</li>
<li>Vezměte si lžíci a obě půlky avokáda vydlabejte, aby zbyla prázdná slupka.</li>
<li>Vydlabaný vnitřek avokáda vložte do misky. K avokádu přilijte 150ml kokosového mléka.</li>
<li>Následně přidejte hrst kokosu, hrst vyloupaných pistácií a 2 lžíce stevie, či jiného sladidla.</li>
<li>Vše důkladně, opravdu důkladně rozmixujte. Následně vložte do mrazáku, dokud nebudete mít konzistenci zmrzliny.</li>
</ul>
<p class="tip"><strong>Tip:</strong> Po vyndání z mrazáku při servírování můžete ještě zmrzlinu ozdobit posypáním trochou nasekaného kokosu.</p>
<p><a title="Autorem receptu je Kamila Pavlíčková Bikini Fitness" href="https://www.facebook.com/KamilaPavlickova.BikiniFitness" target="_blank"><img class="aligncenter size-full wp-image-119" title="Autorem receptu je Kamila Pavlíčková Bikini Fitness" src="http://fitness.svetwebu.cz/wp-content/uploads/2015/03/autor_receptu2.png" alt="Odkaz na Facebook FanPage stránky Kamily Pavlíčkové Bikini Fitness" width="460" height="45" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fitness.svetwebu.cz/fitness-recept-dietni-avokadova-zmrzlina/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
