Nedávno jsem narazil na opravdu zajímavé internetové stránky www.Medicin.cz, které se zabývají zdravím a zdravým životním stylem, i když stránek s tímto zaměřením je na internetu mnoho, tak tyto stránky mě velice mile překvapily a mohu vám je jedině doporučit navštívit. Zaujali mě především originální recepty na zdravé koktejly, o kterých se dozvíte níže v tomto článku. Ještě předtím, bych vám rád, ale připomněl, jaké jsou výhody zdravého životního stylu a zda má smysl.

Pokud bych měl vypisovat všechny výhody a přínosy pro naše zdraví, bylo by to na několik desítek stránek textu, takže vyberu ty hlavní:

  • Díky dodržování zdravého životního stylu se budete lépe cítit.
  • Váš organizmus bude stále svěží a nebudete mít trávicí problémy.
  • Zlepší se vaše fyzická výkonnost a duševní rozpoložení.
  • Zdravý životní styl také pozitivně ovlivňuje kvalitu spánku.
  • A mnoho dalšího.

Co mě zaujalo na stránkách medicin.cz?

Především recepty na opravdu nevšední šťávy například: Šťáva z řapíkatého celeru, kdy je v tomto článku popsán nejen detailní postup s přesným množstvím všech surovin na velice dobrý Americký celerový koktejl, ale především je v receptu vypsáno i mnoho pozitivních účinků celeru.

Například:

  • Snižuje krevní tlak a cholesterol
  • Obsahuje vitamín C, B, železo, draslík a mnoho důležitých minerálů
  • Působí preventivně proti zácpě
  • Má protizánětlivé účinky
  • A spoustu dalších věcí, které si přečtěte v článku na medicin.cz

Opravdu oceníte i zajímavý tip, jak šťávu dochutit, poněvadž čistá šťáva z řapíkatého celeru nemá zrovna nejlepší chuť, ale v článku se dozvíte, jak to napravit.  Je důležité říci, že na stránkách se nachází návody i na mnoho dalších zdravích šťáv, jako je okurková, z červené řepy atd.

Dále mě velice na stránkách medicin.cz zaujal článek o Droždí a zdraví, kde jsem se dozvěděl spoustu nových zajímavých informací. Než jsem si přečetl tento článek nepřikládal jsem droždí žádnou důležitost ve svém jídelníčku a setkával se s ním pouze v klasické podobě v pečivu. Ihned mě napadla velice špatná chuť i vůně klasického droždí, které se používá právě v pečivu. V článku, jsem se ale dozvěděl, že existuje i lahůdkové droždí, které má výbornou chuť a především je velice prospěšné pro zdraví člověka, poněvadž obsahuje bílkoviny, vlákninu, vitamín B, železo, vápník, hořčík a spoustu dalších prospěšných látek, které svému tělu většinou nedodáváme v dostatečném množství. Také se dozvíte blahodárný účinek droždí na krásu.