<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fitness recepty &#187; dietní příloha</title>
	<atom:link href="http://fitness.svetwebu.cz/tag/dietni-priloha/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fitness.svetwebu.cz</link>
	<description>Vynikající fitness recepty na jednom místě.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 04 Apr 2022 17:29:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Fitness recept na dietní celerové hranolky</title>
		<link>http://fitness.svetwebu.cz/fitness-recept-na-dietni-celerove-hranolky/</link>
		<comments>http://fitness.svetwebu.cz/fitness-recept-na-dietni-celerove-hranolky/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Nov 2012 19:34:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[fitness recepty]]></category>
		<category><![CDATA[celer]]></category>
		<category><![CDATA[celerové hranolky]]></category>
		<category><![CDATA[dietní hranolky]]></category>
		<category><![CDATA[dietní příloha]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitness.svetwebu.cz/?p=1504</guid>
		<description><![CDATA[Celer, aneb řapíkatá zelenina, která se v České republice nejčastěji používá do polévek.  Málo kdo ví, že celer má mnohem širší možnosti využití v gastronomii a především v... <a href="http://fitness.svetwebu.cz/fitness-recept-na-dietni-celerove-hranolky/">Zobrazit více &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Celer, aneb řapíkatá zelenina, která se v České republice nejčastěji používá do polévek.  Málo kdo ví, že celer má mnohem širší možnosti využití v gastronomii a především v té se zaměření na zdravou výživu. Chuťově má celer velice specifickou chuť, která někomu sedne a jinému ne. Lidé jsou rozděleny na dvě skupiny, ty kteří mají rádi celer a druhá skupina lidí jsou, kteří ho nenávidí. Pokud patříte mezi skupinu, která má ráda celer, tak dnes mám recept speciálně pro vás. Jedná se o recept na zdravé celerové hranolky, které jsou skvělou alternativou klasických příloh k masu.</p>
<p class="note"><strong>Informace:</strong> Celer je velice bohatý na vitamíny B a C, dále obsahuje celou škálu  minerálních látek. Je velkým pomocníkem v dietě, protože urychluje metabolizmus.</p>
<h2>Postup na dietní celerové hranolky:</h2>
<ol>
<li>Připravte si celer, ze kterého okrájejte slupku nožem.</li>
<li>Následně očištěný celer od slupky nakrájejte na tenké nudličky. Díky tenké tloušťce budou celerové hranolky více křupavé.</li>
<li>Celerové nudličky vložte je do misky, poté pokapejte olivovým olejem a přidejte koření, dle libosti. Například: Americké brambory.</li>
<li>Důkladně promíchejte a poté přendejte nudličky z misky do pekáče, kde je rozprostřete po celém pekáči.</li>
<li>Pekáč vložte do trouby a pečte po dobu 15 minut při 150 stupňů.</li>
<li>Hotovo dobrou chuť.</li>
</ol>
<div></div>
<p class="tip"><strong>Tip:</strong> Tento recept je velice vhodný do diety na bázi sacharidových vln a dalších nízko sacharidových diet, kde se hledí na každý gram sacharidů. Oproti klasické příloze k masu například bramborám, které mají cca 23g sacharidů na 100g hmotnosti, tak celer má cca 5g sacharidů na 100g hmotnosti.</p>
<p><a title="Autorem receptu je Kamila Pavlíčková Bikini Fitness" href="https://www.facebook.com/KamilaPavlickova.BikiniFitness" target="_blank"><img class="aligncenter size-full wp-image-119" title="Autorem receptu je Kamila Pavlíčková Bikini Fitness" src="http://fitness.svetwebu.cz/wp-content/uploads/2015/03/autor_receptu2.png" alt="Odkaz na Facebook FanPage stránky Kamily Pavlíčkové Bikini Fitness" width="460" height="45" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fitness.svetwebu.cz/fitness-recept-na-dietni-celerove-hranolky/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
