Dieta Sacharidové vlny
Dieta v podobě sacharidových vln je aktuálně nejefektivnější dieta, kterou používají i profesionální sportovci. Jedná se o jednu z nejnáročnějších diet na psychiku a především na striktní dodržování… Zobrazit více »
Jaké pečivo v dietě?
Dnes se vám pokusím odpovědět na otázku, jaké pečivo byste měli v dietě jíst. Řada lidí, kteří drží přísnou dietu nepovažují vhodné jakékoliv pečivo do diety a zcela… Zobrazit více »
Co je to dieta?
Tento článek bude mít spíše filozofického pojetí, nežli suché teorie. Je třeba si totiž ujasnit co to vůbec dieta je? Pokud se zeptáte mnoha lidí na otázku Co… Zobrazit více »
Tipy a triky do diety
V tomto článku naleznete jednoduché tipy a triky, které vám mohou ve vašem boji s nadváhou. Jedná se o malé kousky skládačky, které ve výsledku mohou znatelně zlepšit… Zobrazit více »
Proč nepatří alkohol do diety?
Už z názvu článku je jasně patrné, že alkohol zásadně do diety nepatří a nyní se dozvíte proč tomu tak je a že se nejedná o problém pouze… Zobrazit více »
