Tagy:  proteinový recept

Fitness recept na proteinový koláč z ovesných vloček

Dnešní recept bude takový odlehčený. Základní surovina jsou ovesné vločky, tvaroh a protein. Díky těmto složkám bude mít koláč dostatek kvalitních sacharidů z ovesných vloček, dále dostatek bílkovin… Zobrazit více »