Cviky na posilovaní břišních svalů
Dnes Vám ukáži velice zajímavé a přínosné video, díky kterému určitě zefektivníte posilování břišních svalů. Mnoho posilujících neklade moc velký důraz na břicho a břišní svaly. Raději se zaobírají především na nohy a ruce. To je ovšem chyba břišní svaly nám pomáhají u mnoho cviků, aniž o tom víme a díky nim můžeme dosahovat vyšších výsledků.
Nyní již k slibovanému videu na cvičení břišních svalů, jedná se o ABS workout. Jedná se o cvičební videa, kde budete dělat přesně co je na videu a i po dobu, která je každému cviku určena. Po určité době si budete tyto tréninky již pamatovat a na videa nebudete muset koukat.
