- 125g kokosové mouky
- 6 vajec
- 250g bílého jogurtu
- sladidlo
- 400g malin
- 10g želatiny
Dnes si ukážeme vynikající recept na nízkokalorické malinové košíčky, které vám jistě zachutnají a hodí se , jako sladký dezert.
Postup na dezert malinové košíčky:
- Smíchejte vejce, kokosovou mouku, jogurt a sladidlo (já jsem použil 2 polévkové lžíce)
- získanou hmotu dejte do 15košíčků ( do 3/4 košíčku)
- Nyní dáme košíčky péct po dobu 30minut na 200°C
- Po upečení necháme vychladnout
- Zahřejte maliny a vložte do nich želatinu(nejdříve ji vložte do studené vody na 5minut pak stlačte vodu)
- přidejte trochu sladidla, záleží na Vás
- Nechte vychladnout, můžete vložit do ledničky.
- Dobrou chuť
Zítra rozhodně vyzkouším.To bude lahoda.