• tableta od Nu3tion
  • 1 bílek
  • 1 čajová lžička stevie

Sněhové pusinky, aneb jedno ze základních Vánočních cukroví. Bohužel klasické sněhové pusinky jsou plné cukrů a do diety nevhodné. Pokud ovšem upravíte složení pusinek, tak aby nebyl přidán žádný cukr můžete si sněhové pusinky dopřát i v dietě.  Příchutě dietních sněhových pusinek můžete měnit pomocí ochucovadel (tablet od Nu3tion.cz), kde prodávají ochucovací tablety v sekci „příchutě“. Například oříšek-vanilka příchuť.  Za 15 tablet zaplatíte 25Kč, což není moc a dokonale ochutí sněhové pusinky.

Postup na dietní sněhové pusinky:

  1. Recept je velice snadný připravte si misku, do které lžičkou rozdrťte ochucovací tabletku.
  2. Přidejte čajovou lžičku stevie, pro oslazení pusinek.
  3. Následně si vezměte jedno vajíčko a oddělte od bílku žloutek.
  4. Oddělený bílek dejte do misky s ostatními surovinami a pomocí mixéru ho ušlehejte na sníh.
  5. Nyní pokud máte cukrářský zdobící pytlík dejte do něj našlehaný sní. V případě, pokud takový pytlík nemáte vezměte obyčejný igelitový pytlík a ustřihněte jeden dolní roh. Vložte do něj našlehaný sníh.
  6. Připravte si pekáč, na který dejte pečící papír.
  7. Na pečící papír vytvořte s pytlíkem pusinky.
  8. Až budete mít hotovo pekáč vložte do trouby na 3-5 minut na 250 stupňů Celsia.
  9. Hotovo dobrou chuť.

 Tip: Dietní sněhové pusinky celou dobu kontrolujte, aby se vám nespálily vrcholy.

Odkaz na Facebook FanPage stránky Kamily Pavlíčkové Bikini Fitness

'
);


&source=shareaholic“ rel=“nofollow“ class=“external“ title=“Tweetnout článek!“>