Recept na borůvkový smoothie kokjtel
Na pultech obchodů se začínají objevovat vaničky s borůvkami, proto vám představím recept na nový borůvkový smoothie koktejl. Borůvky mají velice příznivý vliv na lidské tělo například chrání… Zobrazit více »
Recept na dietní malinový smoothie koktejl
Úžasný recept na chutný a zároveň dietní malinový smoothie koktejl, který si můžete udělat kdykoliv během pár minut. V letních dnech doporučuji použít, jako surovinu čerstvé maliny. V… Zobrazit více »
Recept na Proteinový smoothie banán skořice, protein
Jak se říká bílkovin není nikdy dost, proto vám ukáži další recept na proteinový koktejl. Tentokrát s banánem a skořicí, díky tomu se dá považovat za takový „proteinovo-sacharidový“… Zobrazit více »
Recept na detoxikační kiwi smoothie koktejl
Pokud chcete detoxikovat/pročistit vaše tělo, tak tento smoothie koktejl je přesně pro vás. Hodí se především na ráno ke snídani, či dopolední svačině. Chutnat bude i milovníkům… Zobrazit více »
Fitness recept na proteinový koláč z ovesných vloček
Dnešní recept bude takový odlehčený. Základní surovina jsou ovesné vločky, tvaroh a protein. Díky těmto složkám bude mít koláč dostatek kvalitních sacharidů z ovesných vloček, dále dostatek bílkovin… Zobrazit více »
