Recept na dietní proteinovou ovesnou kaši
Ovesná kaše je úžasné večerní potréninkové jídlo. Dokáže tělu dodat dostatek plnohodnotných sacharidů, které vypotřebovalo během tréninku. Díky přidání proteinu bude obsahovat i velké množství důležitých bílkovin, pro… Zobrazit více »
Fitness recept dietní jahodový koláč
Recept pro milovníky koláčů na zdravý dietní jahodový koláč. Jahody patří mezi nejoblíbenější ovoce a zrovna začíná sezona prodeje a naleznete je v každém supermarketu. Jahody jsou skvělým… Zobrazit více »
Recept na dietní ovesnou kaši z mikrovlnky
Ovesná kaše, aneb základní recept z ovesných vloček. Jedná se o skvělé potréninkové jídlo, které dodá tělu potřebné sacharidy, který vypotřebovalo při tréninku. Ovesnou kaši můžete pomocí dnešního… Zobrazit více »
Fitness recept na dietní cuketový koláč
Snad každý má rád nějaký ten koláč a díky dnešnímu receptu si ho můžete dopřát i v dietě. Recept na dietní cuketový koláč je velice snadný. Základem jsou… Zobrazit více »
Fitness recept na dietní banánový nákyp
Banánový nákyp je skvělá dietní svačina složená z rýže a banánu, bílků. Obsahuje plnohodnotné sacharidy z rýže, které vám dodají energii na několik hodin. Recept je velice jednoduchý… Zobrazit více »
