Dietní svačina jogurt s chia pudinkem
Tento recept na ananasový chia pudink s bílým jogurtem a ovesnými vločkami se skvěle hodí, jako první potréninkové jídlo, či svačina, která vám dodá vitamíny a především plnohodnotné… Zobrazit více »
Fitness recept na dietní omeletu
Vajíčka jsou základem kulturistické výživy a i v dietě jsou výtečnou potravinou plnou zdravých tuků a bílkovin. Není nic jednoduššího, nežli udělat z vajíček omeletu a trochu jí… Zobrazit více »
Fitness recept na dietní mrkvové placky
Dnešní recept na dietní mrkvové placky je skvělou sladkou dietní večeří, pokud si chcete udělat změnu od klasických dietních jídel naslano. Základem je mrkev, která má velice malou… Zobrazit více »
Fitness recept na dietní rýžový dort
Rýže patří mezi celosvětově nejoblíbenější přílohy k jídlům, především v Indii a Asii, odkud patří nejlepší a nejkvalitnější odrůdy rýže Basmati a Jasmínová. Víte, že rýže může být… Zobrazit více »
Fitness recept na dietní banánový dort
Pokud máte rádi banán, tak dnešní článek je přesně pro vás. Banán je sice více kalorické ovoce s vyšším obsahem cukrů. Ovšem pokud si ho dopřejete jednou za… Zobrazit více »
