Nejoblíbenější fitness recepty:

Dietní perníčky

Fitness recept na dietní perníčky

Kategorie: fitness recepty 7 Komentářů

Voňavé perníčky klasika Vánoc a Mikuláše, či na Velikonoce v podobě vajíček. Můžete si je ovšem dopřát v dietě? Samozřejmě, že klasické perníčky NE, poněvadž jsou plné jednoduchých… Zobrazit více »

Špaldové lívance

Fitness recept na dietní špaldové lívance

Kategorie: Fitness dezerty 0 Komentář

Na těchto stránkách můžete nalézt několik receptů na dietní lívance, od ovesných, dýňových, proteinových, tak dnes mám pro vás recept i na špaldové lívance s lesním ovocem.  Lívance… Zobrazit více »

Týden zdarma v ženském fitness

Kategorie: Ostatní 0 Komentář

Dnešní článek bude určen především pro ženské pohlaví. Představím vám jeden zajímavý projekt, který boří nejčastější důvody, proč ženy bez ohledu na věk nechodí do posiloven. Navíc se… Zobrazit více »

Jak fungují spalovače tuků

Kategorie: Ostatní 0 Komentář

Kvapem se blíží Vánoce. Jedno z nejvíce nenáviděných období roku z pohledu dodržování zdravého životního stylu. Každoroční obžerství omlouvané klasickou výmluvou „Jsou přeci Vánoce“. Někteří lidé si myslí,… Zobrazit více »

Proteinové ovesné sušenky

Fitness recept dietní proteinové ovesné sušenky

Kategorie: Proteinové recepty 2 Komentářů

Ovesné dietní proteinové sušenky jsou dokonalým spojením ovesných vloček (skvělý zdroj plnohodnotných sacharidů) a proteinu ( nejkvalitnější zdroj bílkovin), díky tomuto spojení si můžete dopřát nutričně vyváženou snídani,… Zobrazit více »